Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...
Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...
Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...
Die MS LANGEOOG II fährt am Langeooger Westende, dem „Flinthörn“, vorbei und gelangt über das Seegebiet „Accumer Ee“ zwischen Langeoog und ...
Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen.
Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen.
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Kleine Gruppe - Großer Teamgeist
Führung mit Nationalpark-Wattführerin Fiona Wettstein. Um das Watt kennen zu lernen, muss man nicht gleich stunden ...
Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...
Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...
Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – erste Einheit (bis 12.30 Uhr), Strick-Grundkenntnisse erwünscht. Die 1. Einheit betrifft Anschlag un ...
„Willkommen auf Langeoog!“, heißt es jeweils dienstags zur Gästebegrüßung des Tourismus-Service. „Hier erfahren Besucher alles, was zwischen ...
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