Hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist eine moderne Trainingsmethode, bei der sich kurze Belastungsphasen von 20 bis 60 sec mit kurzen aktiven Er ...
Bitte beachten Sie, dass diese Veranstaltung nicht mehr gebucht werden kann.
Wenn bekannte Lieder Erinnerungen an schöne Urlaube wach werden lassen, spricht man von der sogenannten "Erinnerungskoppelung".
Das genau geschieht b ...
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - mit diesem Malsystem kann jeder kreativ werden.
Heute mit dem Erfinder des Quadratologo: Manuel Franke.
Für Kin ...
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Trendige Armbänder und Schlüsselanhänger aus Paracord herstellen.
Für alle ab 8 Jahren. 6,00 € Kursgebühr + 6,00 € pro Werkstück. Anmeldu ...
Erleben Sie den Langeooger Nationalpark Wattenmeer hautnah im Osten der Insel, wo eine einzigartige Pflanzen- & Tierwelt auf Sie wartet.
Legen Sie auf ...
Für Kinder ab 8 J. (ohne Begleitung). Ihr bedruckt und bemalt eine Stofftasche, ein Federmäppchen oder ein Kulturtäschen, 10,00 €, Karten: Spöö ...
Abgesagt - Bitte beachten Sie, dass diese Veranstaltung nicht mehr gebucht werden kann.
Die MS LANGEOOG II fährt vom Hafen entlang der Wattseite der Insel Langeoog zum Osterhook (Ostende). Die Besatzung setzt ein Netz aus und erklärt na ...
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Wir malen mit Acryl auf Leinwand nach unterschiedlichen Vorlagen. Wahrnehmung, Bildkomposition und Perspektive werden geschult, Farbspiel, Licht und S ...
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Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum f ...
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