Tango Argentino spielend leicht erlernbar: Struktur, Musikalität, wichtige Figuren und Kombinationen.
15,00 €, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel, ...

Beim Rückenzirkel werden verschiedene Stationen zum Aufbau der Rückenmuskulatur festgelegt und 45 Minuten in einem bestimmten Belastungs- und Pausen ...

Dieser Kurs steht speziell für mehr Flexibilität und Mobilität im Alter. Wir decken in dieser Sporteinheit ein ganzheitliches Konzept ab, von Gleic ...

Im Yoga geht es immer darum, bewusst Atem und Bewegung zu verbinden und in einem Fluss mit dem ganzen Körper zu arbeiten. Wir flowen hier ganz entspa ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Orientalischer Tanz für Mutter und Kind (ab 7 J.) - auch Frauen ohne Kinder dürfen teilnehmen!

Wiegende Hüften, geschmeidige Arme: orientalischer ...

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein hochintensives Intervalltraining für Fortgeschrittene. Wir arbeiten hier ausschließlich mit dem eigenen Körp ...

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...

Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum f ...