HIIT (= hoch intensives Intervalltraining) ist ein intensives und sehr effizientes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, was durch intensive T ...
Kunst war schon immer das große Hobby von Martina Vestering.
Anfangs stellte die Insulanerin ihre Bilder in ihrer Frühstückspension aus und merkte ...
Eine Wattwanderung nur für die Großen.
Wattführerin Fiona Wettstein bietet auf dieser 3-stündigen humorvollen Führung ausführliche Einblicke in ...
Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...
Freies Spiel (max. 8 Personen). Schläger und Bälle werden gestellt.
Anmeldung im Sportzentrum.
K ...
Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...
Zusammen sind wir stark!
Das Burgenbauen macht umso mehr Spaß, je mehr zusammen buddeln und gestalten.
Vielleicht wünscht ihr euch schon länger ein ...
Das Strandvolleyball-Turnier findet am Strand (Übergang Hauptbad) statt. 48 Teams treten gegeneinander an, etwa 400-500 Volleyballer und Fans werden ...
Kunst war schon immer das große Hobby von Martina Vestering.
Anfangs stellte die Insulanerin ihre Bilder in ihrer Frühstückspension aus und merkte ...
Familientouren für alle ab 3 J. mit dem staatlich geprüften Wattführer "Ossi". 15,00/10,00 €, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel. Keine Mitnahme ...
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