Eine spannende Wattführung zum Mitmachen und Staunen. Vögel, Muscheln, Würmer, Schnecken, Wasser und Watt soweit das Auge reicht. Kurz und gut. War ...
Von der Arktis bis zur Antarktis zeigt der Film Landschaften, Tiere und Menschen der Erde.
Als vor fünf Milliarden Jahren ein gigantischer Asteroid ...
Die Yogis erleben eine sanfte Hatha Yoga Stunde mit leichtem Pranayama (Atemübungen), entspannten Asanas und einer ausgiebigen Endentspannung mit woh ...
Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...
Rückenschmerzen oder Rückenprobleme sind eine der häufigsten Beschwerden. Dieser Kurs greift diese Thematik auf und arbeitet mit gezielten Übungen ...
In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräten in einem ...
Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...
Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...
Das Entspannungstraining hilft, das Wohlbefinden zu steigern und sowohl eine körperliche als auch
eine seelische Ausgeglichenheit zu schaffen. Mithi ...
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