In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.
Komm gern in b ...

Eigentlich wollte Lolek mit seinem Piratenschiff auf große Fahrt gehen. Doch zuerst muss er noch sein Zimmer aufräumen. Bei dem Durcheinander brauch ...

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Alles, was Sie mitbringen sollten, ist eine Idee und die Lust, sie umzusetzen. In einer kleinen Gruppe zeigen wir Ih ...

Wir treffen uns vor dem Schwimmbad
Kostenlos mit LangeoogCard
Nur in Verbindung mit dem Sportabzeichen

In diesem Kurs wird der Einfluss des Atems auf den Körper erfahrbar. In 45 Minuten wird mit Hilfe von verschiedenen Atemübungen die Atemwahrnehmung ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Wir treffen uns am TSV-Sportplatz/Flughafenstraße
Kostenlos mit LangeoogCard

Lassen Sie sich von Sehenswürdigkeiten und Döntjes (lustigen Geschichten) über die Insel bereichern und erleben Sie Stunden, die Sie bestimmt in be ...