Fit im Alter
09.05.2024 17:00
Dieser Kurs steht speziell für mehr Flexibilität und Mobilität im Alter. Wir decken in dieser Sporteinheit ein ganzheitliches Konzept ab, von Gleichgewichtsübungen und Stretching über Koordination, Muskelstärkung, Beckenbodengymnastik, Rehasportübungen und Entspannung. Für ein Rund-um-Wohlfühlprogramm.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Treffpunkt: Sportzentrum
Preise
Die Veranstaltung liegt in der Vergangenheit und ist daher nicht mehr buchbar