Po- und Bein-Fit
25.06.2024 14:00
In diesem Kurs legen wir den Fokus auf den Aufbau der größten Muskelgruppe im menschlichen Körper: Gesäß und Beine.
In 45 Minuten stärken und formen wir, bringen die Muskeln zum Brennen und die Fettverbrennung im ganzen Körper auf Touren.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Teilnehmer geeignet und wird
mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und bei Bedarf mit einem Loopband verstärkt.
Bring gute Laune, gemütliche Kleidung und etwas zu trinken für dich mit.
Kostenlos mit der LangeoogCard
Treffpunkt Sportstrand (bei schlechtem Wetter gehen wir ins Sportzentrum)
In 45 Minuten stärken und formen wir, bringen die Muskeln zum Brennen und die Fettverbrennung im ganzen Körper auf Touren.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Teilnehmer geeignet und wird
mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und bei Bedarf mit einem Loopband verstärkt.
Bring gute Laune, gemütliche Kleidung und etwas zu trinken für dich mit.
Kostenlos mit der LangeoogCard
Treffpunkt Sportstrand (bei schlechtem Wetter gehen wir ins Sportzentrum)
Preise
Die Veranstaltung liegt in der Vergangenheit und ist daher nicht mehr buchbar