Fit im Alter
02.08.2024 15:00
Dieser Kurs steht speziell für mehr Flexibilität und Mobilität im Alter. Wir decken in dieser Sporteinheit ein ganzheitliches Konzept ab, von Gleichgewichtsübungen und Stretching über Koordination, Muskelstärkung, Beckenbodengymnastik, Rehasportübungen und Entspannung. Für ein Rund-um-Wohlfühlprogramm.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Treffpunkt: Sportzentrum
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Preise
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