Achtsames Yoga im eigenen Flow
27.08.2024 17:00
Die Achtsamkeit ist der Schlüssel zum aktuellen Moment.
Indem Du Dir Deiner Atmung bewusst wirst, jeden Schritt und jede Bewegung intensiv erspürst, kommst Du in den eigenen Flow.
Erst dann wird Yoga so richtig zum Genuss - und Du nimmst Dich in Deiner Ganzheit wahr. Für Neueinsteiger und geübte Yogis geeignet.
Leitung: Astrid Hagedorn aus Bochum, ausgebildet in Hatha Vinyasa Yoga, verschiedenen Bewegungsformen und Tanztherapie
15,00 € (90 min), Yoga-Vollausstattung vorhanden. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel
Preise
Die Veranstaltung liegt in der Vergangenheit und ist daher nicht mehr buchbar