Entspannung/Meditation
26.03.2025 11:00
Das Entspannungstraining hilft, das Wohlbefinden zu steigern und sowohl eine körperliche als auch
eine seelische Ausgeglichenheit zu schaffen. Mithilfe von verschiedenen Entspannungstechniken wird
das Bewusstsein für den eigenen Körper und den mentalen Zustand gestärkt. Die 45 Minuten in der
Natur, umgeben vom Meer bieten besonders gute Rahmenbedingungen.
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