Stretch & Relax (Yogilates)
23.05.2025 15:00
Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch eine Entspannungsmethode.
Der Kurs bedarf keiner Vorkenntnisse, ihr kennt euch selbst am besten und macht einfach genau das, was euren Körper fordert und fördert, ohne zu überfordern.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Treffpunkt: Sportzentrum
Preise
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