Regenerierendes Yin Yoga
17.06.2025 17:00
Tauche ein in 90 Minuten Ruhe, Loslassen und tiefes Auftanken.
In dieser Yin Yoga Stunde erwartet dich ein achtsamer Raum, in dem du einfach sein darfst.
Wir verweilen in sanften, passiven Haltungen, um das Nervensystem zu beruhigen, die Faszien sanft zu dehnen und den Körper wieder in seine natürliche Balance zurückfinden zu lassen.
Du brauchst nichts zu leisten - nur zu atmen, zu spüren und dich nach innen zu wenden.
Leitung: Monika Niermann, Yin Yoga- und Inner Flow Yoga-Lehrerin, Rehasport-Übungsleiterin sowie Tanz-und Sozialtherapeutin
15,00 € (90 min), Yoga-Vollausstattung vorhanden. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel