HIIT
05.06.2025 16:00
Bei diesem Kurs handelt es sich um ein hochintensives Intervalltraining für Fortgeschrittene. Wir arbeiten hier ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht mit verschiedenen Kraftausdauerübungen in einem festgelegten Belastungs- & Pausenintervall. Der Kurs ist für alle, die Lust haben, an ihre Belastungsgrenze zu gehen und mit ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit gut vertraut sind, da alles sehr schnell geht.
Bitte bequeme Kleidung und was zu trinken mitbringen.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Keine Anmeldung erforderlich, Bei schlechter Witterung gehen wir ins Sporthus.
Mindestteilnehmerzahl bei allen Angeboten: 3 Personen
Preise
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