Yoga am Strand mit Anja
04.06.2025 11:00
Tauche ein in die einzigartige Verbindung von Natur und Yoga am Langeooger Strand.
Dein Blick auf die Weite der See oder die Dünen gerichtet, Deine Lunge mit frischer Luft geflutet, Deine Ohren mit Wellenklang gefüllt während Dein ganzer Körper fließend bewegt wird.
Standübungen zur Stärkung der Balance bilden den Hauptteil dieser Yogaeinheit, die sowohl für Neueinsteiger als auch erfahrene Yogis geeignet ist, und wechseln sich mit kräftigenden und dehnenden Haltungen im Vierfüßlerstand sowie am Boden ab. Eine Schlußentspannung rundet dieses sanft energetisierende Yogaerlebnis ab. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!
Bitte beachten:
Eine Yogamatte oder ein Handtuch mitbringen. Bei Regen oder Starkwind fällt der Kurs aus. Am Strand nur Onlinebuchung oder Barzahlung möglich. 75 min/15 €.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de.
Treffpunkt: An der Promenaden-Bank direkt am Strandübergang zum Strandabschnitt K, Gerk-sin-Spoor.