Special: Pilates trifft Klang
20.09.2025 17:00
Sanftes, achtsames Pilates zur Stärkung deiner Körpermitte. Dein Körper erfährt eine wohltuende Mischung aus kräftigenden und mobilisierenden Übungen, die gleichzeitig dein Gleichgewicht und deine Koordination ansprechen. So können dein Körpergefühl und deine Körperwahrnehmung verbessert werden. Die Stunde lassen wir mit einer Schluss Entspannung ausklingen, bei der sich Körper, Seele und Geist durch Klänge verschiedener Klangschalen harmonisieren können.
Leitung: Tina Bester, Berlin, Physiotherapeutin, Pilates Trainerin, Peter Hess Klangpraktikerin
15,00 € (75 min), Vollausstattung vorhanden. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel