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Achtsames, atembetontes, auf die Übenden angepasstes, und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition.
Als Teil der Ayur Yoga-Ferie ...

Entspannt den Tag ausklingen lassen. Sanfte Übungen für die Beweglichkeit der einzelnen Gelenke sowie Lockerung der Muskulatur. Zudem lernt Ihr vers ...