Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Kinderparcours ist ein Kurs für Familien mit Kindern ab 3 Jahren.
Wir bauen zu Beginn gemeinsam kreative Stationen auf, an denen dann verschiedene
sp ...

In diesem Kurs legen wir den Fokus auf den Aufbau der größten Muskelgruppe im menschlichen Körper: Gesäß und Beine.
In 45 Minuten stärken und f ...

Für Gäste und Langeooger findet auch dieses Jahr wieder der Silvester-Lauf statt.

Der Lauf beginnt und endet am TSV-Heim. Den Teilnehmern stehen zw ...

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...