Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...

Gestalte auf maritimen Rohlingen dein persönliches Andenken!

Für Kinder ab 5 J. (keine Kinderbetreuung!), ab 4,00 €, Anmeldung über die neue Hom ...

Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – erste Einheit (bis 12.30 Uhr), Strick-Grundkenntnisse erwünscht. Die 1. Einheit betrifft Anschlag un ...

Die MS LANGEOOG II fährt am Langeooger Westende, dem „Flinthörn“, vorbei und gelangt über das Seegebiet „Accumer Ee“ zwischen Langeoog und ...

Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen.

Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen.

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Das Heimatmuseum im Seemannshus zeigt ortsgeschichtlich interessante Ausstellungsobjekte, nicht nur aus dem Seemannshus selbst, sondern auch über vie ...

Alles wohl geformt: Wir zeigen dir effektive Übungen und kurze Workouts speziell für die Problemzonen.

Teilnahme kostenlos.

Die beliebten Häkeltiere von Kerry Lord gibt es als Garnpaket mit der kuschelig weichen Wolle von der englischen Garnfirma TOFT. Ebenso ist Stopfmat ...

Radfahren im Inselrythmus.

Mit dem Rad geht es im entspannten Tempo mit Pausen und Zeit für Informationen, Wissenswertes und dit & dat (dies und das ...