Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...

Erleben Sie den Langeooger Nationalpark Wattenmeer hautnah im Osten der Insel, wo eine einzigartige Pflanzen- & Tierwelt auf Sie wartet.
Legen Sie auf ...

Das Mobilitätstraining verbessert die Beweglichkeit, verringert Verspannungen und steigert das Wohlbefinden. Ein Kurs für Jedermann/-frau ohne vorge ...

Nicht nur Wind und Wetter, auch Eingriffe des Menschen haben das Antlitz von Langeoog geprägt. Natürlich entstandene Salzwiesen und Dünen liegen di ...

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein hochintensives Intervalltraining für Fortgeschrittene. Wir arbeiten hier ausschließlich mit dem eigenen Körp ...

Eine spannende Wattführung zum Mitmachen und Staunen. Vögel, Muscheln, Würmer, Schnecken, Wasser und Watt soweit das Auge reicht. Kurz und gut. War ...

Hexe Wackelzahn und Zauberer Zip Zap streiten sich, wer von beiden besser zaubern kann. Da gibt es bald ein paar sonderliche Gestalten im Zauberwald. ...

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...

Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum f ...

Rückengestärkt den Urlaub genießen mit atemgeführtem Rückenyoga, welches das körperliche Befinden aller Teilnehmer beachtet. Körperstellungen ( ...