Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum f ...
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Bei diesem Kurs handelt es sich um ein hochintensives Intervalltraining für Fortgeschrittene. Wir arbeiten hier ausschließlich mit dem eigenen Körp ...
Ein schneller Ritt durch Raum und Zeit
Das ostfriesische Geschichte(n)buch von Petra Wochnik nimmt die Leser mit auf einen schnellen Ritt durch Raum ...
Achtsames, klassisches Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie kleinen Meditationen und ...
Zusammen mit deinem Lieblings-Kuscheltier kannst du jeden Abend mit uns singen und eine Gute-Nacht-Geschichte hören.
Was läßt Herzen hüpfen und Dich auch? Komm und beweg Dich sanft und beschwingt.
Edda Lorna, Kulturwissenschaftlerin M.A., Bewegungstherapeutin, Zu ...
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