Sportlich, ca. 3,5 Std., ohne viele Pausen!
Gleich zu Beginn mit viel Schlick und ausgedehnten Muschelfeldern, in der Mitte der Strecke bequemes Sandw ...
Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...
Die Fahrt zu den Seehundsbänken führt vom Hafen entweder direkt zu den Seehundsbänken im Baltrumer Watt und anschließend noch ein Stück in die No ...
Das Flinthörn ist seit seiner sturmflutgetriebenen Entstehung ein Gebiet ständiger Veränderungen.
Diese sind oft schon nach einem einzigen windigen ...
Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...
3-tägiger Malkurs ab 6 J., 80,00 € inkl. Material.
Anmeldung: Atelier am Meer, 0151 74246173
Zusammen sind wir stark!
Das Burgenbauen macht umso mehr Spaß, je mehr zusammen buddeln und gestalten.
Vielleicht wünscht ihr euch schon länger ei ...
In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräten in einem ...
Die Fahrt führt vom Hafen Bensersiel durchs Watt entlang der Insel Langeoog bis zum Ostende, dem "Osterhook". Hier können wir die Seehunde beobachte ...
In diesem Kurs entkleben wir unsere Faszienstränge, um unsere Beweglichkeit zu verbessern und das Risiko für Krämpfe zu minimieren. Dafür massiere ...
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