Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das den gesamten Körper stärkt und dehnt. Entwickelt von Joseph Pilates, zielt es darauf ab, die ti ...
Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...
Gemeinsam mit den Eiländers spielt die Washhouse Company Irish Folk und vieles mehr.
Für leckere Getränke und Bratwurst sorgt das Team aus dem Ebbe ...
Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...
Eine Naturkatastrophe vor 200 Jahren und ihre Bedeutung für den Küstenschutz in Ostfriesland in der Gegenwart. Die Ausstellung wurde vom Heimatverei ...
Sportlich, ca. 3,5 Std., ohne viele Pausen!
Gleich zu Beginn mit viel Schlick und ausgedehnten Muschelfeldern, in der Mitte der Strecke bequemes Sandw ...
Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...
Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...
Wir treffen uns am TSV-Sportplatz/Flughafenstraße
Ein kompakter, erlebnisreicher Spaziergang für Groß und Klein (ab 4 J.) zu den kleinen Wundern des Wattenmeeres. Tour mit Dipl.-Umweltwiss. Birte We ...
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