Radfahren im Inselrythmus.
Mit dem Rad geht es im entspannten Tempo mit Pausen und Zeit für Informationen, Wissenswertes und dit & dat (dies und das ...
Der Wald bietet einige ausgleichende Effekte auf das Nervensystem und bringt nachweislich zur Ruhe. Das Waldbaden ist eine japanische Entspannungstech ...
In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.
Komm gern in ...
Inspiriert durch unterschiedliche Yogarichtungen bietet diese Stunde ein bedachtes, ausgleichendes und abwechslungsreiches Yoga. Atemübungen, Asanas ...
Gottesdienst: Der Urlaubspastor bietet eine etwas andere Bibelarbeit - das Buch Jona von hinten gelesen.
Alle sind herzlich willkommen.