In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräten in einem ...

Die Fahrt führt vom Hafen Bensersiel durchs Watt entlang der Insel Langeoog bis zum Ostende, dem "Osterhook". Hier können wir die Seehunde beobachte ...

In diesem Kurs entkleben wir unsere Faszienstränge, um unsere Beweglichkeit zu verbessern und das Risiko für Krämpfe zu minimieren. Dafür massiere ...

In diesem kreativen Workshop gestalten Sie mit Aquarellfarben kleine maritime Motive und persönliche Grußkarten – inspiriert von der Nordsee.
Der ...

Weitsprung und Standweitsprung

Genießen Sie die Heilkraft der Nordsee bei einem geführten Spaziergang direkt an der Wasserkante. Wir nutzen das Reizklima und die aerosolhaltige B ...

3-tägiger Malkurs ab 14 J.

Wir malen zusammen zwei Landschaftsbilder, 210,00 € inkl. Material.

...

Schmiegsame und fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik sowie eingeflochtene Yogaübungen lösen Spannungen und mobilisieren Sie rund um die Wirbe ...

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...

Freudige, stärkende Impulse aus Märchen und Weisheitsgeschichten führen Dich in Bewegungen voller Leichtigkeit und Kraft.
Komm und tanze beschwing ...