Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. Sowohl Neueins ...

Erfahren Sie mit Nationalpark-Wattführer Martin Roggen, wie groß die Artenvielfalt in den Salzwiesen und dem Watt ist. Genießen Sie intensive Gerü ...

Übertragung Deutschland vs. Schweiz auf LED-Großbildleinwand im Jonny-Vestering-Stadion an der Flughafenstraße ( Anstoß 21.00 Uhr). Für das leibl ...

Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...

Eine kleine inselnahe Wattführung mit dem staatlich geprüften Wattführer Volker Schulz.
Wir starten in den Salzwiesen und begeben uns dann ins Watt ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...

Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – in zwei Einheiten (bis 12.30 Uhr), Strick-Grundkenntnisse erwünscht. Die 1. Einheit betrifft Anschla ...