Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

„Merken Sie sich was - So lernen Sie nachhaltig und erfolgreich!"

Der Quiz-Champion verrät seinen einfachen Weg zu mehr Allgemeinbildung.

...

Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...

Eine Naturkatastrophe vor 200 Jahren und ihre Bedeutung für den Küstenschutz in Ostfriesland in der Gegenwart. Die Ausstellung wurde vom Heimatverei ...

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...

Wir treffen uns am TSV-Sportplatz/Flughafenstraße

Schmiegsame und fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik sowie eingeflochtene Yogaübungen lösen Spannungen und mobilisieren Sie rund um die Wirbe ...

Beim Walking an der Wasserkante lassen wir uns vom Wind kräftig
durchpusten, erlernen die Technik, korrigieren die Körperhaltung und
genießen die g ...

Ein starker Rücken und eine mobile Wirbelsäule sind ein wichtiger Grundstein für
deine körperliche Gesundheit. In der Rückenschule stärken und m ...