Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum f ...
Bringen Sie Ihren gesamten Körper in Form! In dieser abwechslungsreichen Stunde trainieren wir alle großen Muskelgruppen mit einer Mischung aus Kraf ...
Mittelstrecke: 800 m (Kinder/Jugendliche) und Langstrecke (Erwachsene) 3.000 m
Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...
Mandalas begleiten Menschen seit Jahrtausenden. In ihnen spiegeln sich Ordnung,
Verbundenheit und die Schönheit des Augenblicks. Zu Beginn erfahren S ...
Perlen faszinieren die Menschen seit jeher, eine Faszination, die seit Jahrtausenden währt und die nie abzukühlen scheint. Diese ergriff die Kurslei ...
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