Von
Bis
Freitag, den 19.06.2026

Schluss mit Steifheit! In dieser Einheit kombinieren wir gezielte Dehnung mit aktiver Kräftigung, um die volle Bewegungsamplitude Ihrer Gelenke auszu ...

Treffpunkt: Tischtennishalle

In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräten in einem ...

Treffpunkt: Tischtennishalle

Schmiegsame und fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik sowie eingeflochtene Yogaübungen lösen Spannungen und mobilisieren Sie rund um die Wirbe ...

Treffpunkt: Neei Bauhoff | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 15,00 €

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...

Treffpunkt: Tischtennishalle

Erleben Sie auf dieser Wanderung mit Nationalpark-Wattführer Peter Wettstein die einzigartige Naturlandschaft der Salzwiesen und des Wattenmeeres. Le ...

Treffpunkt: Seedeich/Deichschart | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 10,00 €