Ein Pilates-Kurs, der den Fokus auf die Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens legt.

Durch gezielte Übungen profitieren sowohl Männer als ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

Ausstellung der Migrationsgeschichte Langeoogs im Rahmen des Integrationsprojektes „Moin-Miteinander, Langeoog“, gefördert vom Bundesamt für Mig ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...

Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – zweite Einheit (bis 12.30 Uhr). Diese 2. Einheit betrifft die Ferse und Spitze, hier ist ein fertiger ...

„Willkommen auf Langeoog!“, heißt es jeweils dienstags zur Gästebegrüßung des Tourismus-Service. „Hier erfahren Besucher alles, was zwischen ...

Zusammen sind wir stark!
Das Burgenbauen macht umso mehr Spaß, je mehr zusammen buddeln und gestalten.

Vielleicht wünscht ihr euch schon länger ei ...

Rückenschmerzen oder Rückenprobleme sind eine der häufigsten Beschwerden. Dieser Kurs greift diese Thematik auf und arbeitet mit gezielten Übungen ...

Tauchen Sie ein in eine neue Welt voll mit bunten und lustigen Motiven, die garantiert zu einem echten Blickfang werden, z.B. als Handytaschen, Geldbà ...