In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.
Komm gern in b ...
Sportabzeichen-Training und Sportabzeichen-Abnahme: verschiedene Disziplinen, Laufen und Schwimmen nach Absprache.
Anforderungen siehe deutsches-spo ...
Das Entspannungstraining hilft, das Wohlbefinden zu steigern und sowohl eine körperliche als auch
eine seelische Ausgeglichenheit zu schaffen. Mithi ...
12 Saiten + Stimme = Gitarre + Gesang + Geschichten.
Über die Insel, das Meer, die Küste, die Natur, die Vögel, Dich, mich und andere. Eigenes. Unb ...
Perlen faszinieren die Menschen seit jeher, eine Faszination, die seit Jahrtausenden währt und die nie abzukühlen scheint. Diese ergriff die Kurslei ...
Unser Inselgeflüster ist ein neues Format, in dem Persönlichkeiten aus ihrem Leben erzählen. Abseits des Mainstreams werden hier Geschichten und Er ...
Bitte beachten Sie, dass diese Veranstaltung nicht mehr gebucht werden kann.
Spiekeroog, die „grüne Insel“, ist etwa 10 km lang, hat 650 Einwohner und ist autofrei.
Besonders sehenswert ist die älteste ostfriesische Insel ...
Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...
In diesem Outdoor-Escape-Spiel übernehmen die Teilnehmer die Rolle von Geheimagenten, die eine globale Bedrohung aufdecken und verhindern müssen.
Es ...
Outdoor Escape
Dieses Abenteuer ist besonders für Familien und Kinder geeignet. Die Spieler betreten eine magische Welt und müssen zusammenarbeiten, ...
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