Zertifizierte Erlebnis-Schiffstour ab Bensersiel ins Weltnaturerbe Wattenmeer

Erleben Sie eine besondere Rundfahrt durch den Nationalpark Wattenmeer ...

Japanische Handschuhe stricken - klingt doch spannend, oder?

Mit farbenfrohem Strickgarn, ausgefallenen Motiven und japanischen Strickmustern sind Ih ...

Diese Kunst ist hier in Ostfriesland und auch in den Niederlanden verbreitet gewesen. Lernen Sie diese Kunst von einer waschechten Ostfriesin an nur e ...

Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen.

Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen.

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Das Heimatmuseum im Seemannshus zeigt ortsgeschichtlich interessante Ausstellungsobjekte, nicht nur aus dem Seemannshus selbst, sondern auch über vie ...

In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.

Komm gern in ...

In diesem Kurs entkleben wir unsere Faszienstränge, um unsere Beweglichkeit zu verbessern und das Risiko für Krämpfe zu minimieren. Dafür massiere ...

Wir schulen auf unterschiedliche Art den Gleichgewichtssinn und beschäftigen uns mit der Fußgesundheit. Für alle, die ihre Stabilität in Stand und ...

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates: Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Pilate ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...