Es erwarten dich sanfte Yogamoves und regenerative YinYoga-Haltungen. Spüre die Lebendigkeit in dir. Getragen von Zitaten und Anregungen zur Selbstre ...
Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates: Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Pilate ...
Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...
Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...
Morgenandacht im Andachtsraum des Hotel Bethanien mit dem Urlaubspastor/ der Urlaubspastorin.
Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...
Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...
Geführte Vogelbeobachtungsradtour zu ausgewählten Beobachtungsplätzen
Ausgehend von Treffpunkt in der Nähe vom Seniorenwohnheim „bliev hier“ ...
Entdecke die Kraft des bewussten Innehaltens und tauche ein in eine Stunde voller Achtsamkeit und Entspannung. Diese Yogastunde lädt dich ein, durch ...