Lili Marleen - "the biggest hit of World War II" - mehr als ein deutsches Soldatenlied über Abschied, Trennung und ungewisse Heimkehr. Auf beiden Sei ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

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Japanische Handschuhe stricken - klingt doch spannend, oder?
Mit farbenfrohem Strickgarn, ausgefallenen Motiven und japanischen Strickmustern sind Ihr ...

Radfahren im Insel-Rhythmus.

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Diese Kunst ist hier in Ostfriesland und auch in den Niederlanden verbreitet gewesen. Lernen Sie diese Kunst von einer waschechten Ostfriesin an nur e ...

Kinderparcours ist ein Kurs für Familien mit Kindern ab 3 Jahren.
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sp ...

Wie geht das?
Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten K ...

Alles wohl geformt: Wir zeigen dir effektive Übungen und kurze Workouts speziell für die Problemzonen.

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"All up Platt" mit Bernhard Mennen

Boßeln ist eine Sportart, die in unterschiedlichen Formen in verschiedenen Teilen Europas gespielt wird. Ziel des ...

Zentangle ist eine Wortschöpfung aus „Zen“ – Meditation und „tangle“ (verwoben). Strich für Strich entstehen auf einer kleinen Papierkache ...