In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.
Komm gern in ...
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Inspiriert durch unterschiedliche Yogarichtungen bietet diese Stunde ein bedachtes, ausgleichendes und abwechslungsreiches Yoga. Atemübungen, Asanas ...