Wie geht das?

Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten ...

Wikinger Choreografie für Anfänger:

Das epische Musikstück aus der Vikings Saga nutzen wir als Grundlage für eine dynamisch-energiereiche Choreo ...

Einführung in den Argentinischen Tango, Struktur und Gangsysteme, Musikalität und Kombinationen für die Tanzfläche, Möglichkeiten der Tanzgestalt ...

Beim Rückenzirkel werden verschiedene Stationen zum Aufbau der Rückenmuskulatur festgelegt und 45 Minuten in einem bestimmten Belastungs- und Pausen ...

Dieser Kurs steht speziell für mehr Flexibilität und Mobilität im Alter. Wir decken in dieser Sporteinheit ein ganzheitliches Konzept ab, von Gleic ...

Im Yoga geht es immer darum, bewusst Atem und Bewegung zu verbinden und in einem Fluss mit dem ganzen Körper zu arbeiten. Wir flowen hier ganz entspa ...