Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...

Ausstellung der Migrationsgeschichte Langeoogs im Rahmen des Integrationsprojektes „Moin-Miteinander, Langeoog“, gefördert vom Bundesamt für Mig ...

Eine 2,5 Std. lange, spannende Wattführung zum Mitmachen und Staunen. Vögel, Muscheln, Würmer, Schnecken, Wasser und Watt, soweit das Auge reicht. ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...

Vogelwelt, Natur und Geschichte
Wir gehen vom Deichschart auf dem Schloppdeich zum Melkhörn mit der höchsten natürlichen
Inselerhebung. Vom Weg aus ...

Schwimmen kennenlernen mit Jens Kruppa (Silber bei Olympia, Medaillengewinner bei Welt- und Europameisterschaften, mehrfacher Deutscher Meister): Atmu ...

Entspannen. Schweben. Loslassen. Eine Wasserzeit für Körper und Seele.

Warmes, ruhiges Wasser, sanfte Schwebehilfen und eine geführte Audio-Reise: ...

Schluss mit Steifheit! In dieser Einheit kombinieren wir gezielte Dehnung mit aktiver Kräftigung, um die volle Bewegungsamplitude Ihrer Gelenke auszu ...

Gelangen Sie ins Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch diese klassische Yogaeinheit basierend auf der Hatha-Tradition, welche Asanas (Körper ...

Entspannen. Schweben. Loslassen. Eine Wasserzeit für Körper und Seele.

Warmes, ruhiges Wasser, sanfte Schwebehilfen und eine geführte Audio-Reise: ...