In dieser wunderbar ausgleichenden und meditativen Yogasequenz, die für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet ist, wirst du nach In ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...