Training von Rumpfkraft und Flexibilität auf dem dynamischen RP3-Ruderergometer mit Kathrin Boron (4-fache Olympiasiegerin, 8-fache Weltmeisterin). I ...

Kleine Spielformen mit Henning Fritz (Weltmeister, Welthandballer, Europameister, Silbermedaillengewinner der Olympischen Spiele). Heute gibt er als T ...

Zirkeltraining/Kräftigung mit Eric Frenzel (2-facher Olympiasieger, 7-facher Weltmeister in der Nordischen Kombination). Seit der Saison 2023/2024 is ...

Kleine Fun-Wettkämpfe für Jedermann mit Michael Greis (3-facher Olympiasieger, 3-facher Weltmeister, Gesamtweltcupsieger im Biathlon). Im Jahr 2006 ...

Full Body Workout auf dem dynamischen RP3-Ruderergometer mit Kathrin Boron (4-fache Olympiasiegerin, 8-fache Weltmeisterin). Im Jahr 2004 wurde Kathri ...

Geschichte muss auf Langeoog auch manchmal gedacht werden, denn viele historische Einrichtungen sind im Laufe der Zeit bereits verschwunden. Erleben S ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

Ein stimmungsvoller Abend mit unseren Spitzensportlern Kathrin Boron (Rudern), Eric Frenzel (Nordische Kombination), Michael Greis (Biathlon) und Dani ...

Eine Liederreise durch die Jahrzehnte!

Von den glamourösen Dreißigern bis Heute, mal grandios, mal zart und immer mit einem Augenzwinkern.
Von Caba ...

Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...