Eine spannende Wattführung zum Mitmachen und Staunen. Vögel, Muscheln, Würmer, Schnecken, Wasser und Watt soweit das Auge reicht. Kurz und gut. War ...

Sanftes, achtsames Pilates zur Stärkung deiner Körpermitte. Dein Körper erfährt eine wohltuende Mischung aus kräftigenden und mobilisierenden Üb ...