HIIT (= hoch intensives Intervalltraining) ist ein intensives und sehr effizientes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, was durch intensive T ...
Geschichte muss auf Langeoog auch manchmal gedacht werden, denn viele historische Einrichtungen sind im Laufe der Zeit bereits verschwunden. Erleben S ...
Beim Yogalates verschmelzen Übungen aus dem Pilates mit Yoga. Die Elemente Kraft, Zentrierung, Haltung, Dehnung Atmung und Balance verbinden Körper ...
Ausgebucht - Bitte beachten Sie, dass diese Veranstaltung nicht mehr gebucht werden kann.
Wechselnde Themen: Wir experimentieren mit Pigmenten, Marmormehl, Asche, Kreiden. Wir kratzen, spachteln, zerstören, fügen hinzu, steuern den kreati ...
In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl (max. 10) ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräte ...
Der Langeooger Shantychor "de Flinthörners" ist weit über die Grenzen der Insel als der "etwas andere Shantychor" bekannt und präsentiert alle zwei ...
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