Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das den gesamten Körper stärkt und dehnt.
Entwickelt von Joseph Pilates, zielt es darauf ab, die ti ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

Ein stimmungsvoller Abend mit unseren Spitzensportlern Kathrin Boron (Rudern), Eric Frenzel (Nordische Kombination), Michael Greis (Biathlon) und Dani ...

Eine Liederreise durch die Jahrzehnte!

Von den glamourösen Dreißigern bis Heute, mal grandios, mal zart und immer mit einem Augenzwinkern.
Von Caba ...

Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditio ...

Ausstellung der Migrationsgeschichte Langeoogs im Rahmen des Integrationsprojektes „Moin-Miteinander, Langeoog“, gefördert vom Bundesamt für Mig ...

Walking & Meditation am Strand mit Daniel Unger (Weltmeister über die Kurzdistanz, 4-facher Deutscher Meister im Triathlon, Olympionike, TV-Experte f ...

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min ...

Stabilisations- und Koordinationstraining mit Eric Frenzel (2-facher Olympiasieger und 7-facher Weltmeister in der Nordischen Kombination). Seit der S ...

Kleine Wettkämpfe mit anschließender Siegerehrung auf dem dynamischen RP3-Ruderergometer mit Kathrin Boron (4-fache Olympiasiegerin und 10-fache Wel ...