Wir trainieren in Form verschiedener Bewegungsspiele unsere Fähigkeiten der Koordination, Teamfähigkeit und Kondition, besonders Schnelligkeit und A ...

In diesem intensiven Ganzkörpertraining wird ein klassisches HIIT Training mit dehnenden Übungen aus dem Yoga kombiniert. Für alle, die sich körpe ...

Tauche ein in eine einzigartige Yoga & Klang-Auszeit und entdecke die faszinierende Welt der Klänge in Verbindung mit sanften Asanas (Körperübungen ...

Wechselnde Themen: Wir experimentieren mit Pigmenten, Marmormehl, Asche, Kreiden. Wir kratzen, spachteln, zerstören, fügen hinzu, steuern den kreati ...

Seltene Watvögel geben Hinweise auf versteckte Küken, vielleicht können wir die ersten winzigen Kiebitze beobachten. Mit Glück entdecken wir auch ...

Das schonende Training fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „normalen“ Rad ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...