Sportlich, ca. 3,5 Std., ohne viele Pausen!
Gleich zu Beginn mit viel Schlick und ausgedehnten Muschelfeldern, in der Mitte der Strecke bequemes Sandw ...

Hundetraining nach der Martin Rütter Trainingsphilosophie – jetzt auch einmal im Monat auf Langeoog: Für Insulaner und Feriengäste bietet Hundetr ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...