Per Rad geht’s vom Deichschart entlang der besten Beobachtungsplätze Langeoogs bis zur Osthütte (ca. 9 km).
Im Frühjahr erheben sich gewaltige Zu ...

Der Wald bietet einige ausgleichende Effekte auf das Nervensystem und bringt nachweislich zur Ruhe. Das Waldbaden ist eine japanische Entspannungstech ...

Ein starker Rücken und eine mobile Wirbelsäule sind ein wichtiger Grundstein für
deine körperliche Gesundheit. In der Rückenschule stärken und m ...

Mittelstrecke: 800 m (Kinder/Jugendliche) und Langstrecke (Erwachsene) 3.000 m

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...

Perlen faszinieren die Menschen seit jeher, eine Faszination, die seit Jahrtausenden währt und die nie abzukühlen scheint. Diese ergriff die Kurslei ...

Im Rahmen des Vogelzugs haben wir Gelegenheit zu staunen. Ob Rohrweihe oder Rauchschwalbe, Knutt oder Kiebitz: Die Meister der Lüfte erbringen zwisch ...

Ein Vortrag von Michael Recke aus Emden, Experte für alte Landkarten: Langeoog auf Seekarten der ostfriesischen Küste mit Berücksichtigung von Seez ...

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlag ...

Eine Wattführung für Eltern und Kinder, die Matsch lieben, Wattwürmer entdecken möchten und schon immer wissen wollten, warum das Wattenmeer die K ...