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Bis
Mittwoch, den 08.05.2024
In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.
Komm gern in b ...
Komm gern in b ...
Treffpunkt: Sportstrand/Übergang Hospizpad
Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum f ...
Treffpunkt: Bunte Buden am Hauptbad | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 25,00 €
Der Heimatverein lädt zur ostfriesischen Teezeremonie ein. Diese seit ca. 300 Jahren bestehende Kulturpraxis hat die UNESCO als immaterielles Kulturg ...
Treffpunkt: Seemannshus
In diesem Extrakurs entkleben wir unsere Faszienstränge, um unsere Beweglichkeit zu verbessern und das Risiko für Krämpfe zu minimieren. Dafür mas ...
Treffpunkt: Sportzentrum | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 10,00 €
Eine kleine inselnahe Wattführung mit dem staatlich geprüften Wattführer Volker Schulz.
Wir starten in den Salzwiesen und begeben uns dann ins Watt ...
Wir starten in den Salzwiesen und begeben uns dann ins Watt ...
Treffpunkt: Deichschart/Seedeich | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 8,00 €
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. Sowohl Neueins ...
Treffpunkt: Neei Bauhoff | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel | Preise ab: 15,00 €
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