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Das schonende Training fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „normalen“ Rad ...
Treffpunkt: Schwimmbad | Anmeldung: Kur- und Wellness-Center
Das schonende Training fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „normalen“ Rad ...
Treffpunkt: Schwimmbad | Anmeldung: Kur- und Wellness-Center
Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage ...
Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – zweite Einheit (bis 12.30 Uhr). Diese 2. Einheit betrifft die Ferse und Spitze, hier ist ein fertiger ...
Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen. Wir beschäftigen
uns mit verschiedenen Gruppenspielen. Wenn wir bei schlec ...
Dieser anmeldepflichtige Kurs findet im Sportzentrum statt. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 10
Personen begrenzt. Schläger und Bälle werden ges ...
Tauchen Sie ein in eine neue Welt voll mit bunten und lustigen Motiven, die garantiert zu einem echten Blickfang werden, z.B. als Handytaschen, Geldbà ...
Familientouren für alle ab 3 J. mit dem staatlich geprüften Wattführer "Ossi". 15,00/10,00 €, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel. Keine Mitnahme ...
Treffpunkt: Seedeich/Deichschart | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel
Eine 3std. spannende Entdeckungsreise mit Uwe Garrels zu den Ureinwohnern des Watts. Wie können Muscheln, Würmer und Schnecken hier überleben? Die ...
Treffpunkt: Seedeich/Deichschart | Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel
Rückenschmerzen oder Rückenprobleme sind eine der häufigsten Beschwerden. Dieser Kurs greift diese Thematik auf und arbeitet mit gezielten Übungen ...