Vom Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer zertifizierte Tour mit dem Team vom Nationalpark-Haus „Wattenhuus Bensersiel"

Während der Fahrt erh ...

Heimat ist da, wo wir aufwachsen oder uns dauerhaft niederlassen. Und diese Heimat ist stets auch von Natur geprägt. Diese verändert und gestaltet d ...

Ein effizientes Ganzkörpertraining basierend auf der Zentrierung des Powerhouses (Körpermitte). Die Körperhaltung verbessert sich, Rückenschmerzen ...