Der Wald bietet einige ausgleichende Effekte auf das Nervensystem und bringt nachweislich zur Ruhe. Das Waldbaden ist eine japanische Entspannungstech ...

Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum f ...

Ein starker Rücken und eine mobile Wirbelsäule sind ein wichtiger Grundstein für
deine körperliche Gesundheit. In der Rückenschule stärken und m ...

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch ei ...

Zertifizierte Erlebnis-Schiffstour ab Bensersiel ins Weltnaturerbe Wattenmeer

Erleben Sie eine besondere Rundfahrt durch den Nationalpark Wattenmeer ...

Japanische Handschuhe stricken - klingt doch spannend, oder?

Mit farbenfrohem Strickgarn, ausgefallenen Motiven und japanischen Strickmustern sind Ih ...

Diese Kunst ist hier in Ostfriesland und auch in den Niederlanden verbreitet gewesen. Lernen Sie diese Kunst von einer waschechten Ostfriesin an nur e ...

Das Heimatmuseum im Seemannshus zeigt ortsgeschichtlich interessante Ausstellungsobjekte, nicht nur aus dem Seemannshus selbst, sondern auch über vie ...

Das schonende Ganzkörpertraining fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „norm ...

Musikalität treibt uns alle an! Hier auf der Insel singt und klingt es an vielen Orten.

Wir "Likedeeler" haben ein breites Spektrum an Liedern: Mal ...